中考后学生如何合理安排暑期生活

      6月21、22日，我校初三毕业生参加了人生当中第一次的大考—中考。经历了长达9年的学习时间，终于到了自我检验的时刻了。在备战中考的300多天里，无论是同学们、老师还是家长都是中考的参赛者。在此之前，我校的樊起佳同学已经以优异的成绩被唐山一中录取。接下来就是等待其他同学的好消息了。现在中考结束了，同学们在焦急等待结果的时候应该怎样安排自己的暑假生活呢？

      中考结束后，大多数同学们打算好好的休息休闲一下。给3年来努力奋斗的自己好好放松一下。尤其是最后这一年的冲刺阶段，早起晚睡、精神紧张，也几乎没有什么娱乐活动，这使得同学们疲惫不堪。所以，在这个暑假许多同学开始与电视、电脑相伴。晚上睡的很晚，早晨不起床，一天到晚抱着电脑玩耍。父母觉得孩子刚考完试不容易，对于同学们的这种现象也是有所放从。这使得同学们的作息时间全部打乱，跟上学时完全不一样。再者，许多家长会选择带着孩子去外地游玩。长时间的游玩也会给孩子造成身体上的疲惫。中考过后的孩子经历了长期的学习生活和紧张的考试，让孩子休息调整，适当地玩乐放松是必要的。但结束了中考，也意味着孩子即将迈入紧张关键的高中学习阶段。孩子应对下一阶段学习内容做大致的了解，并提前做好预习准备工作！所以，合理的安排初中与高中过渡的这个假期就显得非常重要。怎样做到既能适当休闲娱乐又不与即将到来的高中生活脱节呢？

      一、制定暑假作息时间。可以吧作息时间分为每天和每周。每天的作息时间，可以按时间顺序来安排，分为上午、下午和晚上。比如：上午学习、阅读，下午锻炼、活动，晚上娱乐休闲。每天要做的事情一定要坚持下来，这可以促使同学们形成良好的学习与生活习惯。

每周的生活时间表可以划分为学习内容与活动内容。可以把自己要完成的学习内容，比如阅读书籍的数量或要参加的培训班以及和父母一起走亲访友、游公园、短期旅游等活动均列进去，这样可以做到时间的有效利用，既不紧张也不浪费。
     既然制定了作息时间就要 严格遵守。这样不仅有利于同学们养成良好的生活、学习习惯也锻炼了同学们的毅力，同时也能使同学们尽快适应高中紧张的学习生活，不至于因为一个较长时间的假期而是自己和学校生活脱节，从而需要一个长时间的适应过程。
      二、适度娱乐。对于这个难得的假期适度的休闲娱乐是十分必要的。劳逸结合更有利于以充沛的精力面对新的学期。同学们可以利用这个时间学习一些自己的兴趣爱好，比如游泳、轮滑，音乐美术等。也可以跟父母到外地旅游，通过自己的所见所闻来丰富自己的视野。也可在暑假期间参加一些社会实践活动，比如去社会福利院、养老院当义工等。锻炼自己的社会实践能力。

      三、加强自控能力。电视节目、互联网虽起到放松心情和精神娱乐的作用，他可以使同学们的假期生活更加丰富多彩。但是，同学们一定要学会自我控制。长时间的看电视、上网势必会影响同学们的视力，危害身心健康，甚至荒废学业。所以同学们一定要控制看电视的时间，选择适合中学生的节目类型，控制上网玩游戏的时间、频率等，科学合理地安排假期生活。
      四、以学业为重。中考过后，同学们正面临着一个初中升高中的衔接阶段，因此这两个月的暑假时间就显得尤为重要。如果是中考成绩不理想的同学，暑假正是调整、提高自己的好机会，所以更应该利用这段暑假时间提前学习新高一的课程，以保证在升入高中后能跟上正常的学习节奏，不至于会因不适应而导致学习落后。如果是学习成绩较好，中考成绩很好的学生，也应该利用暑假这段时间，提前预习，做到先行一步，让自己的成绩更上一层楼，毕竟高中的知识相对于初中的知识来说是加深了难度的。这样，到了高中在成绩能保证的前提下，就可以利用课余的时间多发展自己的兴趣特长了。

      中考结束了，暑假生活已经开始。希望同学们充分利用这个难得的轻松假期，在拥有一个满意的成绩单的同时也拥有一个美丽的假期。